Die Dargebotene Hand

Die Dargebotene Hand (Tel 143) ist die Telefonseelsorge für die Schweiz und für Liechtenstein. Für Jugendliche stehen die Nummer 147 für einen Kontakt per Telefon oder SMS, ein Chat oder die E-Mail-Adresse beratung@147.ch zur Verfügung (alle Kontakte unter diesem Link).

Für Menschen in schwierigen Lebenslagen, aber auch für solche mit alltäglichen Sorgen, sind diese Anlaufstellen per Telefon und per Internet rund um die Uhr erreichbar.

Ab dem 1. Januar 2023 bietet die Dargebotene Hand auch Gespräche auf Englisch an. Die neue Linie «Heart2Heart» ist täglich von 18 bis 23 Uhr erreichbar.
Mit dem neuen Angebot in Englisch reagiert die Dargebotene Hand auf einen Trend, dass mehr und mehr Anrufende ein englisches Gespräch bei Tel 143 wünschen.

New as of 1 January 2023: Crisis support in English.

Dial 0800 143 000 – daily from 6 to 11 pm.
www.heart2heart.143.ch